Müller Adrienn

Aki már átélte, az máshogy mutatja az utat. Én is ott voltam, ahol most te.

By: Müller Adrienn 2025. ápr 10.

Én abban hiszek, hogy akkor hiteles valaki, ha már megoldotta azt a problémát, amivel én küzdök, és el tudja mondani, mik a lépések a megoldáshoz.

Miért tartom ezt fontosnak?

Azért, mert elengedhetetlen, hogy tapasztalatból is tudja, milyen, amikor még az elején vagyok a problémámnak, és milyen félelmek vannak bennem.

Például milyen, amikor egy elnyomó munkahelyi közegben vagyok, amikor nem merek megszólalni sem a főnököm jelenlétében ...

Mit tehetsz, hogy visszakapd a motivációd és a hited, ha semmi nem úgy alakul, ahogy szeretnéd?

By: Müller Adrienn 2025. már 20.

Van az úgy, hogy te elképzelsz valamit, kitűzöd a céljaidat, de azok nem úgy alakulnak, ahogy elképzelted.

Sőt.

Csalódott vagy, szomorú, lehet, hogy dühös is, de mindenképpen értetlenül állsz a helyzet előtt, hogy akkor most mégis miért is tűzz ki célokat, mikor úgysem fog teljesülni.

Eszedbe jut, hogy teljesen felesleges ez az egész, minden sikersztori kamu, vagy csak a szerencséseknek sikerülhet, de te nem vagy az.

...

Magabiztos megjelenés. Környezetvédelem. Spórolás. Mindezt egyszerre? Igen.

By: Müller Adrienn 2025. már 12.

Tudtad, hogy egy farmer előállításához 3781 liter vízre van szükség?

Míg egy átlagos póló előállításhoz kb. 2700 liter vizet használnak fel, ami több, mint egy ember három éves vízfogyasztásának felel meg.

Szerintem ez megdöbbentő. A ruhaipar az egy legszennyezőbb a világon, arról nem is beszélve, hogy a ruhák nagy része az égetőben végzi, ami szintén hatalmas környezeti károkat okoz. És persze milyen körülmények között ...

Önzőség, ha néha megállsz és azt teszed, ami feltölt?

By: Müller Adrienn 2025. feb 27.

Én imádok olvasni, főleg a krimiket, thrillereket és időnként a Bridgerton jellegű romantikusokat. A krimikben, thrillerekben azt szeretem, hogy ott a rejtély, amit meg lehet oldani, és a végén a meglepetést, hogy mégsem az volt a gyilkos, akire gondoltam. Ha pedig jó volt a tippem a gyilkos személyét illetően, akkor az a könyv bevallom nekem csalódás, mert szeretek meglepődni az ilyen történetekben. A Brigdertonnál viszont a régi időket kedvelem, hogy ...

Miért nem tudsz önazonos, boldog életet élni anélkül, hogy ismernéd magad?

By: Müller Adrienn 2025. feb 20.

Ahogy manapság elég sok mindent, az önismeretet is kicsit már elinflálták. Így, lehet, hogy neked is a könyöködön jön ki.

Ettől függetlenül ez az egyik legfontosabb érték, amit adhatsz magadnak és amivel a legtöbb fejlődést és a legmagasabb életminőséget tudod adni magadnak.

Miért?

Én abban hiszek, hogy, ha nem ismered magad eléggé, akkor nem tudsz önazonos lenni, önazonos döntéseket hozni, amik téged ...

Tudod, hogy miért kelsz fel reggel az ágyból, mi motivál a munkádban?

By: Müller Adrienn 2025. feb 12.

És most nem olyan “felszínes” válaszokra gondolok, hogy a pénzért jársz be dolgozni. Mindannyian pénzből élünk, tehát az mindannyiunknak egy motiváció a munkára. És egyébként ezt sem kell lebecsülni, sőt..

De most a mögöttes, mélyebb hajtóerőre, motivációra gondolok.
Például én többek között szeretem, ha ott vagyok a frontvonalban és elsők között tudok döntésekről. Proaktív vagyok és szeretem, ha megvan a kellő szabadságom ahhoz, hogy ...

Hogyan alakítsd a legnagyobb hajtóerőddé a nehézségeket?

By: Müller Adrienn 2025. jan 30.

Lehetőség vagy akadály? Te minek látod a problémákat?

Nemrég hallottam egy fiktív történetet, aminek az analógiája remekül bemutatja mire is gondolok.

Van két cipőkereskedő, akiknek a marketingese elmegy feltérképezni az afrikai piacot.

Az egyik hazamegy és beszámol a főnökének, hogy "itt semmi esély megvetni a lábunkat, mert senki nem hord cipőt".

Ezzel szemben a másikuk, mikor hazaér, tele van lelkesedéssel ...

Miért vagyok folyton elégedetlen?

By: Müller Adrienn 2025. jan 08.

Előfordult már veled, hogy hiába történtek jó dolgok veled, te mindig csak a rossz oldalát láttad?

Elgondolkodtál már azon, hogy vajon miért van így?

Ezen én is sokat gondolkoztam már. Egyrészt, mert én is voltam már így nem egyszer, másrészt, mert több kliensem is átmegy ezen.

Azt vettem észre, hogy az áll a jelenség hátterében, hogy túl nagyok az elvárások. Főleg saját magukkal szemben.

És ezzel nem azt akarom mondani, hogy ...

Ne feledd, akkor is értékes és fontos vagy, ha úgy érzed a körülmények összeesküdtek ellened.

By: Müller Adrienn 2024. dec 16.

Lehet, hogy rosszabbnál rosszabb döntéseket hozol.

Lehet, hogy éppen nem keresel a legjobban.

Lehet, hogy váltanod kellene a munkahelyedről.

Lehet, hogy nem a legjobb az egészségi állapotod.

Lehet, hogy egy csődtömegnek érzed magad.

Lehet, hogy semmi nem úgy alakul, ahogy te szeretnéd.

De mint minden, a fenti dolgok is átmenetiek.

Mindegyiken lehet változtatni, és/vagy minden elmúlik.

Én azt figyeltem meg magamon és az ügyfeleim ...

Hogyan váltam befásult, elveszett nőből, céltudatos, energikus, magát egyre bátrabban képviselő nővé?

By: Müller Adrienn 2024. nov 28.

Nagyon könnyű belefásulni az életbe és robotként, érzelemmentesen, cél nélkül várni, hogy egyszer majd valahogy jobb lesz minden. Én is így voltam vele. Csak sodródtam, teltek a napok, valami többre vágytam mind a munkahelyen, mind az élet egyéb területein, de tenni nem tettem érte, leginkább csak panaszkodtam. Mikor valami nem sikerült másokat hibáztattam.

Aztán, amikor már nagyon megaláztak, úgy, hogy majdnem elsírtam magam az akkori főnököm ...

Keresés

Müller Adrienn

Facebook oldaldoboz