Rád is jellemző?
Szoktál ilyenkor önvizsgálatot tartani? Vagyis megkérdezed magadtól, hogy vajon mi állhat emögött a gondolat és érzés mögött?
Mert mindig áll mögötte valami mélyebb.
De sokkal könnyebb megérteni ezt egy példán keresztül. Az egyik ügyfelem azzal keresett meg, hogy beadta egy állásra a pályázatát, továbbjutott, aminek borzasztóan örült, hiszen elmondása alapján végre sikerélmény érte a sok negatívum után, amit a ...
Egy olyan munkahelyi közegből jövök, ahol még azt is szigorúan vették, ha valamit elírtál. Volt olyan főnököm, aki azzal hívott fel kiabálva, hogy hemzseg az anyag a hibáktól: a fontos részek dőlttel és vastag betűvel voltak szedve, de kiderült, hogy az ő ízlésébe ez nem fér bele - persze nem mondta előre 
- és rám kiabálta, hogy ezek hibák 
, a hangnemtől, amit megengedett magának, azt éreztem, hogy én vagyok a rossz, aki még ennyit sem tud ...
Egyszerűen a lelkemből vágytam rá. 
Úgy éreztem, ez a lány már egyáltalán nem én vagyok.
Emlékszem, mennyire ...
Mindig is nagyon érdekelt ez a téma, így több emberrel is beszéltem ennek kapcsán, akik már sikeresen tudják képviselni magukat és elérték a céljaikat, vagy legalábbis úton vannak, hogy elérjék őket.
És azt tudtam meg tőlük, hogy bizony ők is küzdöttek, vagy még mindig küzdenek ilyen gondolatokkal .
Ez számomra óriási felismerés volt, hogy azok az emberek, akik már ott tartanak, ahol majd én is szeretnék néhány éven belül, még ők is küzdenek ...
Sokat gondolkoztam rajta, hogy kitegyem-e ezt a posztot, mert nem szeretek kitárulkozni közösségi médián, de mivel tanulságos, úgy érzem, hogy másoknak is adhat támpontot.
Alapvetően biztonsági játékos vagyok, vagyis szeretem a kiszámíthatóságot a békét, a nyugalmat magam körül, mind a munkámban, mind a magánéletemben.
Végre jól éreztem magam a munkahelyemen, tetszett a feladatköröm, jó volt a csapat, megbecsülve éreztem magam minden tekintetben. ...
Volt már úgy, hogy erélyesebben mondtad el a véleményed a kolléganődnek, majd néhány óra múlva megbántad, de már letelt a munkaidő, így nem tudtál beszélni vele?
Hogy érezted magad utána? Őrlődtél és bűntudatod volt, hogy hogy lehettél ilyen, miért nem vártad meg, míg megnyugszol, akkor nem mondtál volna ilyeneket?
Egész este ezen rágtad magad, hogy vajon most mit gondolhat rólad, biztosan elítél és megbántottad, pedig nem ez volt a célod?
Alig ...
A kollégád tipikusan kiszámítahatalan, sosem tudod jókedvében van-e, vagy éppen rossz passzban van. Indokolatlanul felnagyít dolgokat és rád kiabál függetlenül attól, hogy ki látja/hallja vagy ki nem. Ha látod, hogy ő hív telefonon, már gyomorideged van, hogy megint mit rontottál el, és miért akar újra beszólni. Hiába próbálsz készülni előre, hogy mit mondj, vagy mit tegyél, ha elkezdesz magyarázkodni, csak még rosszabb lesz. Ha megérzi, hogy kicsit is tartasz ...