Szeretnél minden hónapban félretenni, de egyszerűen olyan alacsony a fizetésed, hogy ezt nem tudod megtenni és nem mersz emelést sem kérni, mert félsz tőle, hogy mit fog szólni a főnököd. Inkább nem vállalod be ezt a konfliktust és élsz abból, ami most van, de mivel ez soha nem elég arra, hogy tartalékot képezz, azt érzed, hogy folyamatosan kiszolgáltatottságban vagy.  

Megőrjít, hogy gyakorlatilag hónapról hónapra élsz, mert, ha egyik hónapban sikerül is ...

Már annyi negatív tapasztalat ért vásárlások során, hogy nem túlzás azt állítani, hogy utálsz vásárolni járni. 

Látsz egy nőt az utcán, akin ránézésre látszik, hogy rendben van magával, és zseniálisan áll rajta az a ruha, amit visel. 

Véletlenül, te is pont rátalálsz ugyanarra a ruhára az egyik üzletben, beviszed a próbafülkébe, már alig várod, hogy felvedd, de rajtad meg sem közelíti azt a látványt, ahogy azon a hölgyön állt. 

Annyira ...

Van egy kollégád, aki mindenkit kiakaszt a pökhendi stílusával, úgy beszél mindenkivel az irodában, - még néha a főnökkel is - mintha lenézne titeket és senki nem mer visszaszólni neki.

Dühítő és megalázó helyzet. 

Hogy lehet egy ilyen ember még mindig ennél a cégnél. Miért nem rúgják már ki? Mindenkinek sokkal könnyebb lenne az élete nélküle. Ezt a vezetőség miért nem látja? 

Miért nem tesznek ellene semmit? 

Holnap reggel ...

Volt már úgy, hogy azt gondoltad, ha nem konfrontálódsz, csak csendben tűröd, hogy mindenki úgy beszéljen veled, ahogy kedve tartja, akkor egyszer csak úgy ébredsz egy reggel, hogy mindenki megváltozik, hirtelen kedves lesz és elismerik az eddigi fáradozásaidat? 

Sajnos azzal, hogy nem állsz ki magadért, amikor úgy érzed, hogy a másik átlépett egy határt, nem azt erősíted benne, hogy milyen segítőkész vagy, hanem azt, hogy veled bármit megtehet. 

Akármilyen ...

Talán te is érezted már, hogy erőn felül teljesítesz és mégsem értékelik a munkádat eléggé. Azt érzed, hogy kihasználnak. Szorgalmas vagy, megbízható, utánajársz a dolgoknak. Ha valaki segítségért fordul hozzád, félreteszed, amit csinálsz és segítesz neki. 

Egy idő utána viszont belefáradsz, mert azt látod, hogy egyre több a munkád és amikor neked lenne szükséged segítségre, nem feltétlenül azt kapod, amit várnál. Ráadásul, szinte elvárás ...

Eltelt egy újabb nyár. Sikerült rendbe tenni az életed? Így kezdj hozzá, ha nem.

Még süt a nap, jó idő van, érdemes kihasználni az utolsó nyárias napokat. Feltöltődni.

Mindezektől és a nyaralástó l  lehet, hogy most úgy érze d jobban vagy, hogy tiéd a világ,  bármit megoldasz, nincs semmi gond. 

De tényleg így van? 

Azt tapasztalod, hogy jobban irányítod az életed most, mint tavasszal?

Pénteken volt szeptember 1-je, elkezdődött az ...

Voltál már úgy, hogy valóra vált, amit szerettél volna: felvettek egy álomszerű munkahelyre, aztán arculcsapott a valóság és az álomból rémálom lett?

Azt hitted, most megtaláltad a tökéletes munkahelyet és nem kell tovább keresned, itt révbe értél. Tényleg úgy tűnt, minden klappol, aztán eltelik egy kis idő és kiderül, hogy távolról sem ideális a hely. Te pedig ott állsz összetörve, önbecsülésed a béka feneke alatt és nem érted miért történik ...

Előfordult már veled, hogy mások érdekeit helyezted a sajátjaid elé, ezért nem volt időd magadra és a céljaidra? Mi több, annyira túlvállaltad magad, hogy a kiégés szélére sodródtál? Érdekel, hogy mi állhat a háttérben és mit tehetsz ellene? Összegyűjtöttem az okokat, melyek bezárnak ebbe a megfelelési kényszer spirálba, hogy tisztán lásd, mik gátolnak jelenleg. És tudd, mit szükséges abbahagynod, hogy megállítsd és mit tegyél, ha szeretnéd visszavenni ...

Te is állítottál már magaddal szemben olyan magas elvárásokat, amiknek végül nem tudtál megfelelni és egyre rosszabbul érezted magad miatta? És csak álltál ott tehetetlenül, hogy miért csinálod már megint ezt magaddal. Vagy azt sem tudtad, hogy ezt csinálod, egyszerűen csak borzasztóan érezted magad, stresszes voltál és nem értetted az okát. 

Gondolkoztál már rajta, hogy mégis miért van ez és miért futsz bele újra és újra?

Egy olyan helyzetben, amikor ...